Warum fällt es manchen Menschen schwer einfach mal abzuschalten? Fehler zu akzeptieren oder Hilfe anzunehmen? Häufig stecken die sogenannten " inneren Antreiber " dahinter. Innere Antreiber sind Glaubenssätze und Botschaften, die wir meist schon in der Kindheit entwickeln. Mit Ihnen sind konventionelle und kulturelle und soziale Vorstellungen verbunden. Das Modell der inneren Antreiber kommt aus der Transaktionsanalyse. In einem gewissen Maß können sie motivierend und stärkend wirken, sehr stark ausgeprägt können die inneren Antreiber jedoch Stress und Druck verursachen wie: Sei Perfekt: Du hast hohe Ansprüche an dich selbst und möchtest Fehler vermeiden. Das sorgt für Qualität, kann aber zu Perfektionismus führen. Streng dich an Du verbindest Erfolg mit harter Arbeit und großem Einsatz. Leichtigkeit fühlt sich oft ungewohnt an. Beeil dich Du erledigst vieles schnell und effizient, stehst aber häufig unter Zeitdruck. Im Coaching können wir gemeinsam deine innere Antreiber sichtbar machen und ihre Auswirkungen auf dein tägliches Leben reflektieren.